E Book หนังสือออกกำลังกาย Essential TRX รวม 40 ท่าออกกำลังกายด้วยเชือก TRX
รวมท่าที่ใช้ TRX ทุกกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งตัว ใช้ได้ตั้งแต่มือใหม่ยันกล้ามใหญ่แข็งแรง รู้ทุกมุม ใช้อุปกรณ์เพียง TRX
เหมือนมี Dictionary ท่าออกกำลังกาย อ่านง่าน ใช้งานสะดวก

 

Essential Workout Series อีก 6 เล่มที่รอให้ทุกคนสะสมให้ครบ!

Essential Back Workout 40 ท่าเล่นหลัง
Essential Chest Workout 40 ท่าเล่นหน้าอก
Essential Abs Workout 40 ท่าเล่นหน้าท้อง
Essential Arm & Leg Workout 40 ท่าเล่นแขน-ขา
Essential Band Workout 40 ท่าฟิตด้วยยางยืดออกกำลังกาย
Essential Dumbbell Exercise 40 ท่าฟิต อก ไหล่ แขน ด้วยดัมเบล

 

รวมให้ครบหลากหลายอุปกรณ์ และใช้ได้ตั้งแต่มือใหม่จนกล้ามใหญ่แข็งแรงรู้ทุกมุม ใช้ทุกอุปกรณ์ที่พบได้ทั่วไปเหมือนมี Dictionary ท่าออกกำลังกาย อ่านง่าย ใช้งานสะดวก สอนโดยทีมเทรนเนอร์มืออาชีพจาก Fit Junctions

 

หนังสือเล่มนี้ เหมาะกับใคร?
- มือใหม่ ที่อยากเรียนรู้ท่าออกกำลังกายเฉพาะส่วนด้วยการใช้อุปกรณ์ TRX
- ผู้ที่มีประสบการณ์ออกกำลังกายแล้ว แต่อยากเพิ่มทางเลือกให้มี Options ท่าออกกำลังกายมากขึ้น
- ผู้ที่อยากเริ่มต้นเป็นเทรนเนอร์​ หรือโค้ช ที่ต้องการเรียนรู้รายละเอียดของท่าต่าง ๆ ลึกขึ้น
- เทรนเนอร์ที่อยากได้ Reference และแนวทางในการสอนลูกค้า

 

มีอะไรบ้าง?
- รวมท่าออกกำลังกายด้วย TRX กว่า 40 ท่า ได้กล้ามเนื้อทุกส่วน
- ทุกท่ามีคลิปอธิบายอย่างละเอียด
- มีรายละเอียดกล้ามเนื้อที่ใช้งานจำนวน REPS / SETS
- เทคนิคพิเศษ และจุดที่เน้น เพื่อให้ผู้อ่านที่เป็นเทรนเนอร์สามารถนำไปออกแบบเป็นโปรแกรมได้

 

หมายเหตุ E Book หนังสือออกกำลังกาย เป็นไฟล์นามสกุล .PDF ไม่ได้ตีพิมพ์เป็นรูปเล่มหนังสือ สามารถเปิดอ่านและดูคลิปการสอนได้ผ่านแอปพลิเคชั่น บนอุปกรณ์สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต โน๊ตบุค และคอมพิวเตอร์ จัดส่งไฟล์ให้ทางอีเมลที่คุณลูกค้าระบุไว้เท่านั้น

E Book หนังสือออกกำลังกาย 40 Essential Total body Resistance Exercises (TRX) เป็นทรัพย์สินทางปัญญาของ บริษัท ฟิต จังชั่น จำกัด หากพบว่ามีการเผยแพร่ ดัดแปลง ทำซ้ำ ไม่ว่าทั้งทางสื่อออฟไลน์หรือออนไลน์ บริษัทจะดําเนินการทางกฏหมายสูงสุดกับผู้เผยแพร่ทันที