E Book หนังสือออกกำลังกาย โปรแกรมปั้นหุ่นดีได้ที่บ้าน สำหรับผู้หญิง Fit At Home Circuit Training For Her Vol.10

 

โปรแกรมที่จะช่วยให้สาวๆ หุ่นดีได้ไม่ต้องง้อยิม ใช้เวลาเพียงแค่วันละ 30 นาที ก็สามารถระเบิดไขมัน หุ่นดีไปพร้อมๆ กันได้

อุปกรณ์ที่ใช้ก็หาได้ง่าย เช่น

• เสื่อออกกำลังกาย
• ผ้าขนหนู
• เก้าอี้
• ขวดน้ำ

 

ความเข้มข้นของโปรแกรมนี้จะอยู่ในระดับปานกลาง ไม่เบาเกินไป และไม่หนักเกินไป ตารางออกกำลังกายมีทั้งหมด 5 วัน ทำคล่องแล้ว สามารถประยุกต์เองได้ สาว ๆ ทุกคนสามารถทำตามได้อย่างแน่นอน

 

หากอยากเพิ่มความท้าทายแนะนำ Fit At Home Circuit Training For Her Vol.5-6

หมายเหตุ E Book หนังสือออกกำลังกาย เป็นไฟล์นามสกุล .PDF ไม่ได้ตีพิมพ์เป็นรูปเล่มหนังสือ สามารถเปิดอ่านและดูคลิปการสอนได้ผ่านแอปพลิเคชั่น บนอุปกรณ์สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต โน๊ตบุค และคอมพิวเตอร์ จัดส่งไฟล์ให้ทางอีเมลที่คุณลูกค้าระบุไว้เท่านั้น

E Book หนังสือออกกำลังกาย Fit At Home Circuit Training For Her Vol.10 เป็นทรัพย์สินทางปัญญาของ บริษัท ฟิต จังชั่น จำกัด หากพบว่ามีการเผยแพร่ ดัดแปลง ทำซ้ำ ไม่ว่าทั้งทางสื่อออฟไลน์หรือออนไลน์ บริษัทจะดําเนินการทางกฏหมายสูงสุดกับผู้เผยแพร่ทันที