E Book หนังสือออกกำลังกาย โปรแกรมกายภาพบำบัด Muscle Fix แก้ปัญหาให้กับคนที่มีอาการปวดตึง คอ บ่า เรื้อรัง

โดยจะทำให้คุณเข้าใจถึงสาเหตุของปัญหา รวมถึงการรักษาด้วยการออกกำลังกายอย่างตรงจุด ด้วยวิธีการที่ถูกต้อง และยั่งยืน

 

Volume 1 - Unlock คอบ่า
Volume 2 - ปรับไหล่ห่อเปลี่ยนบุคลิกภาพ
Volume 3 - ปวดหลัง ทำอย่างไรดี
Plus Volume (รวม Vol.1-3)

 

คุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่?
- ปวดเมื่อย ตึงกล้ามเนื้อ คอ บ่า
- ปวดร้าวไปบริเวณอื่น เช่นร้าวขึ้นต้นคอ ศีรษะ 
- ปวดจนรบกวนชีวิตประจำวัน
- บุคลิกภาพไม่ดี คอยื่น บ่าตึง 
- ยืด หรือนวด แล้วอาการไม่ดีขึ้น

 

อาการเหล่านี้มาจากไหน?
- พฤติกรรมการทรงท่าที่ไม่ดี และเคยชิน
เช่นใช้โทรศัพท์นานเกินไป
- สภาพแวดล้อมการทำงานไม่เหมาะสม 
- อยู่ในท่าทางเดิมซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน 
- มีความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ คือมีมัดที่ตึงเกินไป
และอ่อนแรงเกินไป ทำให้เกิดการบาดเจ็บสะสม 
- มีการใช้งานกล้ามเนื้อบริเวณที่มีอาการมากเกินไป
จนเกิดความเครียดสะสมในกล้ามเนื้อ
ทำให้มีอาการตึง และเจ็บตามมา

 

e-Book Muscle Fix ช่วยคุณได้!

 

เล่มนี้ เหมาะกับใคร?
เหมาะกับกลุ่มคนที่นั่งทำงานหน้าคอมเป็นเวลานาน ใช้โทรศัพท์เยอะ
หรืออยู่ในท่าทางที่ก้ม และห่อไหล่บ่อย ๆ ทั้งที่มี และไม่มีอาการปวด

 

เล่มนี้ ใช้วิธีไหนช่วยคุณแก้ปัญหา?
เราจะพาคุณทำความเข้าใจ และรู้จักตัวเองถึงสาเหตุ และพฤติกรรมที่ทำให้
เกิดอาการปวด นอกจากนี้เรายังมีการออกแบบโปรแกรมออกกำลังกาย โดยนักกายภาพบำบัด เพื่อเป็นแนวทางการรักษาในส่วนที่มีปัญหา
และช่วยเสริมในส่วนที่ทำให้อาการหายดีมากขึ้น

 

หมายเหตุ E Book หนังสือออกกำลังกาย เป็นไฟล์นามสกุล .PDF ไม่ได้ตีพิมพ์เป็นรูปเล่มหนังสือ สามารถเปิดอ่านและดูคลิปการสอนได้ผ่านแอปพลิเคชั่น บนอุปกรณ์สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต โน๊ตบุค และคอมพิวเตอร์ จัดส่งไฟล์ให้ทางอีเมลที่คุณลูกค้าระบุไว้เท่านั้น

E Book หนังสือออกกำลังกาย Muscle Fix เป็นทรัพย์สินทางปัญญาของ บริษัท ฟิต จังชั่น จำกัด หากพบว่ามีการเผยแพร่ ดัดแปลง ทำซ้ำ ไม่ว่าทั้งทางสื่อออฟไลน์หรือออนไลน์ บริษัทจะดําเนินการทางกฏหมายสูงสุดกับผู้เผยแพร่ทันที